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Inteligencia Emocional

Desarrollamos y fortalecemos habilidades cruciales para reconocer, comprender y gestionar tanto nuestras emociones como las de los demás. Este curso está diseñado para mejorar el bienestar personal y profesional, proporcionando herramientas prácticas y conocimientos teóricos que fomentan la autoconciencia, la autorregulación, la empatía y las habilidades sociales. Los participantes aprenderán a comunicarse de manera efectiva, resolver conflictos y mantener una motivación personal elevada, contribuyendo a ambientes más saludables, colaborativos y productivos tanto en el ámbito personal como laboral.

Impacto productivo

  • Mejora en la autoconciencia y autoconocimiento.

  • Gestión emocional eficaz y reducción de comportamientos impulsivos.

  • Fortalecimiento de las habilidades sociales, mejorando la comunicación y la resolución de conflictos.

  • Incremento en la empatía y la comprensión de los demás.

  • Aumento de la motivación y la productividad personal.

  • Aplicación práctica de la inteligencia emocional en la vida diaria.

  • Mejora en el ámbito profesional, con habilidades avanzadas de liderazgo y gestión de equipos.

  • Reducción del estrés y aumento del bienestar emocional y la satisfacción general.

Habilidades desarrolladas

  • Empatía

  • Capacidad de escucha

  • Autoconocimiento

  • Creatividad

  • Curiosidad

Temario

  • Introducción a la Inteligencia Emocional

  • Autoconocimiento

  • Autorregulación de las emociones

  • Motivación

  • Empatía

  • Habilidades sociales

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